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Curso Online

Aumenta tu Autoestima

Tómate en serio la relación que tienes contigo 

14  Lecciones

2  Horas de video

23  Recursos
descargables

+140  Alumnos 

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4.96

En colaboración con 

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Tú le dices a los demás cuanto vales

La forma en la que te sientes contigo la proyectas hacia fuera a través de tus palabras, gestos, entonaciones y lenguaje corporal. Todo esto, llamémosle energía, es percibida por los demás de forma subconsciente.

Si proyectas una energía de 4, los demás te valorarán como un 4. Si por el contrario, transmites una energía de 10, los demás te valorarán como un 10. La gente te va a valorar de la misma forma en la que tú te valores.

¿Cómo crees que pueda cambiar tu vida si dejas de transmitir el 4 y empiezas a transmitir el 10?

Podrás acceder a mejores oportunidades laborales, tendrás diferente relaciones de pareja, mayor alcance social y en general tendrás oportunidades que no están disponibles para un 4.

pero no le damos importancia

Image by Brooke Cagle

Y pensamos que así somos y nos conformamos al valor que nos hemos asignado.  Y en base a ese valor, buscamos las cosas que consideramos son para nosotros. 

Buscamos aquellas cosas que creemos merecer. Si te sientes un 4 buscarás un trabajo para un 4, igual la relación de pareja y la forma en la que te relacionas socialmente. Buscarás la felicidad y el éxito que crees que se merece un 4. Esas son tus aspiraciones y será lo que busques.

Si trabajas para ser un 9, buscarás lo que un 9 merece.

Tú decides hasta donde puedes llegar, en función de aquello que crees merecer.

Trabajar en ti, de forma constante y seria, mejorará tu autoestima y dejarás de mirarla como algo sin importancia, que no puedes cambiar y dejarás de resignarte a lo que te toca.

La importancia que le das a tu autoestima refleja el valor que te das a ti mismo

¿Qué es la autoestima?

Es el conjunto de creencias, percepciones e imagen que tienes de ti, en función al significado que le has asignado a tu experiencia de vida.

Las palabras, gestos y formas de ser de otros nos guían a construir la imagen que tenemos de nosotros mismos. Y solemos cargar esta imagen durante mucho tiempo incluso en edad adulta. 

Sentimos que somos las palabras que otros nos dicen. Cuando la realidad es que las palabras solo describen a quien las dice.

Ten muy en cuenta que tú no eres las palabras y actitudes de otros. Tú eres quien crees que eres. 

Por muy bien que te sientas hoy, por debajo tienes un rio de creencias muy arraigadas que te dominan y que te llevan a vivir con el freno de mano puesto, pero ya no te das cuenta porque te has acostumbrado a eso.

¿Cómo se manifiesta una autoestima baja?

- Muchas situaciones te causan inseguridad

- Miedo a expresar tus gustos u opiniones

- Sientes no merecer lo mejor

- Te esfuerzas poco porque crees de antemano que no lo lograrás

- Necesitas la aprobación de los demás

- Sueles callar cuando algo te molesta

- No te gusta asumir altas responsabilidades

- Sueles sentirte inferior a unos y superior a otros

- Te cuesta expresar tus emociones

- Temes hacer lo que te gusta, por el qué dirán

- Sueles sentir culpa

- Sientes que los fracasos los creas tú y los éxitos los crean otros

- No te gusta tomar la iniciativa

- Te sientes evaluado socialmente

Si tu autoestima está baja, te costará el doble conseguir lo que quieres

Porque tu esfuerzo y actitud son diferentes si crees que puedes que si crees que no puedes.

Conseguir un ascenso, poner una empresa, crecer tu negocio, tener relaciones ecológicas, vivir de forma saludable, tener más amigos, ganar la cantidad de dinero que quieres, etc. 

Tu autoestima es un concepto que se puede modificar, es algo variable no es algo fijo. Hoy puedes tener una autoestima baja o alta, y mañana podrá haber cambiado.

Chica feliz

Somos seres en constante evolución, si pones énfasis y trabajo en tu autoestima, en poco tiempo podrás sentirte más fuerte y confiado, habiéndote perdonado por tu errores, tratándote con compasión y amor, y resaltando todas tus virtudes que otros secretamente admiran.

Si te comprometes contigo, puedes convertirte en una persona nueva en solo 30 días, con trabajo y dedicación.

puedes llegar a ser esa persona que tanto quisiéras ser

Para crear nuevos paradigmas y conectar con tu esencia interior, debes trabajar con paciencia y disciplina. Mereces reconocer tu importancia y valor.

Así te sentirás mucho mejor contigo, reconocerás  tu valor y amor propio y lo proyectarás hacia fuera. Los demás te verán brillar, te valorarán y querrán estar cerca de ti. Esto te abrirá muchas oportunidades en todos los ámbitos de tu vida.

No estás hecho, te vas haciendo. Y puedes moldear tu imagen y percepción a tu gusto.

Y ello se reflejará en tu vida personal, laboral, social, en tus relaciones y familia.

Mereces lo mejor y para ello debes trabajar en ti con
seriedad y paciencia 

Aprende a senrtir todo el potencial que tienes, para conseguir mayores logros, estar bien contigo y experimentar situaciones sociales y laborales de alta calidad.

Conecta con tu posibilidad de brindarle al mundo lo mejor de tu energía.

 

Para ello necesitas aprender a amarte con profunda sinceridad desde tu esencia interna, rescatando todo lo que eres y lo que puedes llegar a ser.

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Te esforzaste mucho para ser bueno en lo que haces, y también puedes esforzarte para trabajar tu amor propio, desde dentro hacia fuera.

Trabajar para crear tu mejor Yo desde el amor, es la mayor manifestación de respeto propio que puedes tener contigo.

Tú eres lo mejor de tu vida, trátate como tal

Esto no es algo tan simple como solo decirte mantras frente al espejo. También hay que trabajar en tu consciencia y paradigmas, crear una visión de propósito, aceptar tus sombras, perdonar tu pasado, respetar tu ser y asumir tu responsabilidad creativa.

Es un trabajo profundo que te llevará a despertar aquella persona fuerte y determinada que está durmiendo dentro de ti.

Desata el deseo de dominar tu mundo desde tu lado más profundo, según quien eres tú.

Este curso está especialmente diseñado para que liberes tu amor propio y sientas el orgullo de ser tú.

Trabaja en ti para sentirte un 10. 

de dentro hacia fuera, díle a los demás quien eres y así te percibirán

Este curso está apoyado en las investigaciones de reconocidos autores :

- Nathaniel Branden

- Morris Rosenberg

- Stanley Coopersmith

- M. Mackay & P. Fanning

- Anthony de Mello

- José Vicente Bonet

- Daniel Pink

- Ken Wilber

Contenido del Curso

1) Autoestima. Definición. Autoconcepto y Autoconfianza. Escala de Autoestima de Rosenberg

2) Los 6 Pilares de la Autoestima : Aceptación, Autoafirmación, Integridad, Propósito, Responsabilidad, Consciencia.

3) Motivación: Autonomía y Maestría. Motivación extrínseca. 

4) Claves prácticas: Juicios, imagen, lenguaje, entorno, empatía, altruísmo y evasión.

5) Empieza por ti : Dinámicas y técnicas rápidas.

El curso está dividido en 10 lecciones que constan de un video introductorio de entre 5 y 10 minutos, un archivo PDF con el contenido teórico-práctico desarrollado a profundidad y ejercicios para que trabajes en casa.

Beneficios del curso

 - Clases teórico-prácticas

 - Material exclusivo

- Dinámicas poderosas

 - Videos tutoriales de 10 minutos por clase

 - No necesitas conocimientos previos

 - Lecciones separadas por módulos

 - App para descargar en IOS y Android

 - Garantía de 7 días

Condensamos en este curso, 5 años de experiencia en consultorías corporativas en liderazgo e inteligencia emocional.

¿Qué vas a conseguir al finalizar el curso?

1) Liberarás amor por ti, lo que te ayudará a sentirte mejor contigo y con las situaciones que vives.

2) Aumentarás tu seguridad personal y determinación en tus decisiones.

3) Aumentarás tu valor como ser humano.

4) Tendrás acceso a mejores oportunidades laborales, sociales y personales.

5) Te pondrás metas más beneficiosas para tu futuro.

6) Accederás a un nivel de consciencia más profundo.

Facilitador

Daniel Castro Adrianzén

CEO Nexus Sinergia

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Abogado en Perú y en España. Máster en Derecho de la Empresa en España y doble Máster en Coaching e Inteligencia Emocional en Barcelona.

 

Especialista en Coaching Ejecutivo, Liderazgo e Inteligencia Emocional.

 

5 años de experiencia asesorando en Liderazgo e Inteligencia Emocional a directivos y empresarios en diferentes países.

 

Emprendedor apasionado por el desarrollo humano.

hay muchas cosas que no intentas, porque de inicio crees que no las conseguirás,
y se te va la vida desperdiciando oportunidades"

- Daniel Castro

Inversión

precio regular :

US$ 59.99

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HOY SUPER OFERTA!!

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7 días de garantía para la devolución de tu dinero

Trabaja en ti para sentirte un 10

¿Cómo es el curso por dentro?

Testimonios

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Carla Cuéllar

Marketing Digital

Gracias, gracias!

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Son tantas cosas que tenemos y no les prestamos atención. Autorespeto! 

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Me gustó encontrar este curso, me ha ayudado a sentirme mejor conmigo

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Cuanta verdad, hay que aprender a valorarnos. Muy bueno!

Lucía Reyna

Tripulante

Tirsa Quintana

Traductora

Adriana Cano

Psicóloga 

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